梅雨時期ケア

梅雨時期のケア
こんにちは、野田です。

高温多湿な季節のお肌は、汗や皮脂の分泌が増えて、
肌表面はベタベタ、テカテカ。。

ほったらかしにしておくとメイク崩れが気になったり、
毛穴つまりや肌荒れが目立つようになりますね。

一見、汗で潤ってるかと感じることもありますが、
水分と油分のバランスが崩れやすく肌の内側が
乾燥している(インナードライな)方が多いです。

あと、6、7月の紫外線量はとても強くなっています。

雨が多い季節になりますが油断してUVケアを怠っていると
いつの間にか日焼けしていることがあるので注意が必要です!!

去年首の後ろを日焼けして大後悔しておりますーー!

みなさま梅雨のくもりや少しでも日差しがあるような日は
気を付けてくださいね~~!!

この時期大事なことは、UV対策はしっかりし、丁寧な洗顔をすること。

数値の高めな日焼け止め、メイク、汗、皮脂、冷房の風などで
お肌はとても刺激を受けてしまっているので、その日のうちに
落としてあげてください。

日焼けはターンオーバーを遅らせて、肌老化も進行させてしまいます。

洗顔と保湿、UVケアという基本的なケアでこれからはじまる本格的な
夏に負けない、元気な肌を作りたいですね!

ちなみに当店の乳酸ピール石鹸で洗顔や泡パックをしてから十分に
保湿をすると、余分な皮脂やくすみなどもとれてメイクのり、崩れも
しにくくなるとのお声も頂いております♪

乳酸ピーリングのオークビューティ

甘いお菓子×苦いお茶

甘いお菓子
こんにちは!
最近、友人からティーセットを頂きました。
沢山の種類があり、日々のティータイムに何を選ぼうか悩むのも楽しみになっております。

そういえば、苦めのお茶や食べ物と一緒におやつを頂くと
食べすぎを防止するとテレビでやっていました。

たとえばコーラ×スナック菓子
塩っ辛いのと炭酸の甘ったるいので
最強の食べ過ぎちゃうコンビですが
そこに、ビターすぎるチョコレート等をはさむと一気にペースダウンするんだそうです。

なので試しに
すんごい苦いお茶といつも同様のおやつを用意してふわっとした実験をしました。

うん、今まで食べ切れていたはずのおやつを4割残して満足してしまいました。

この感覚か~~と思いながらちょっと嬉しい気持ちでした。

なんでも食べすぎはダメですよね、顎や口周りにニキビが出来ちゃったりもするし。

甘味・辛味・酸味・苦味・うまみ?いろんな味を偏ることなく摂取していくのが健康の秘訣なんでしょうね♪

私もおやつのお供は苦いお茶に変更します!

乳酸ピーリングのオークビューティ

炭酸泉

炭酸泉のお風呂
こんにちは、野田です。

もう6月ですね~~
梅雨の蒸し暑い日がやってきますね。
今年はエルニーニョ現象で冷夏になるかもと言われていますが、
もうすでに30度を超える日もあり本当~?って思っちゃいますね。

そんな暑いお休みの日に、スーパー銭湯に行ってきました。
昼間の露天風呂は最高に気持ち良い!!!のですが、天気もよくとっても
晴れていたので浸かっているとき直射日光がじり、じりじり、、、

今年は焼けないぞ!と意気込んでおりましたが、日焼け止めも完全に
落とした状態で入っていたので早速次の日にスタッフに顔が黒いですよと
言われました。

あぁ~~
露天風呂はやっぱり夜入るべきですね~!

色々なお風呂があったのですが、
中でも『炭酸泉』と書かれているところはとても人気で人がたくさん
いらっしゃいました。

炭酸泉はお湯の中に炭酸ガスが溶け込んでいて、その効果で血流改善を
もたらすため、ヨーロッパでは『心臓の湯』と呼ばれているそうです。
効果・効能をみてみると、

1.血流改善効果→炭酸ガスが血管を拡張するため、血流が改善し冷えや
むくみ、肩こりなどに良い。

2.癒し・リラックス効果→リラックス効果を高める副交感神経を適度に
刺激するので、疲れやすい方や不眠の方にも良い。

3.スキンケア~美肌効果→人肌と同じpH4.5~5の弱酸性なので、お肌を
優しくいたわる化粧水風呂として、美容・肌荒れ予防にも効果を発揮!!

などの効果があるそうです。

化粧水風呂!!!
これを見ただけで、入りたくなりますよね~~~!
私は、炭酸泉が良かったのか、塩サウナが良かったのか、お肌つるつるに
なりました♪(日焼けしましたが。)

温泉行かれるときは炭酸泉に是非浸かってみて下さいね♪

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