初夏を感じさせていただきました

小夏
こんにちは、野田です。

先日、お客様から『小夏』の差し入れを頂きました。
小夏は愛媛や高知などを代表する特産果物のひとつだそうです。

和歌山もみかんが有名ですが、小夏は見たことも食べたこともなく
どんな味がするのかわくわくしながら頂きました。

見た目は小さいグレープフルーツという感じですが、皮はとても
軟らかくすんなり剥けます。
中の皮(白い)も剥かずに食べれるから!と聞いていましたので
そのまま頂いたのですが、すごくあまい!!!!
とっても爽やかでみずみずしくて、夏がくるんだな~~と感じ
させてくれました♪♪
とっても美味しかったです♪

小夏にはビタミンCやクエン酸などが含まれているようですので、
疲労回復や美肌にも良いということですね♪
あと、血管を丈夫にするビタミンPや、コレステロールの分解を
促すペクチンなども含まれていて、こちらは果肉部分よりも内袋や
甘味皮部分(白い皮?)にたくさん含まれているそうです。

柑橘系の白い皮は食べにくく残しがちですが、栄養素がたくさん
なんですって~~!食べなきゃもったいないです~~!!

紫外線が強くなってきている今、ビタミンCたっぷりの食べ物を摂ると
シミなどの予防になりますので、春夏は特にたくさんビタミンCを摂取
したいところです♪

本当に美味しくはまってしまいそうなので、
一日一個は食べたい…取り寄せようかな….と考えている私でした。

ありがとうございました☆

乳酸ピーリングのオークビューティ

おばぁちゃんの背中

ハイビスカス
こんにちは喜屋武です

沖縄より帰ってきました!

私の地元は海がちかくて、おじーちゃんんは漁師をしておりました。
それからおばーちゃんは、おじーちゃんのお手伝いなどをして船の上で
働いたりしておりました。

そんなおばーちゃんは今年95歳。

普通に歩けるしとても健康で元気なおばーちゃんです
母の日にはおばーちゃんと家族で
那覇にあるアーバンテラスホテルのホテルバイキングに行き、大好きな
豚の足の煮付け(ティビチ)を食べていた彼女ですが、
腕はシミだらけで、ほんとに大きなシミがたくさんなんです。
顔にもチラホラありますが、日焼け止めを塗っていたとかいないとかで
シミは少なめ。
そして、背中ですが・・・なんと
真っ白です!

きれいでツルツルしたお肌!

紫外線を浴び続けた腕のお肌と
日焼け止めをぬっていたお顔のお肌と
服で隠れていた背中のお肌

なんかほんとに紫外線でこんなにも違うのかと実感させられました。

日焼け止めも塗りなおしや量も大切だな~と思います。

みなさん、きれいなお肌を保つにはやはり光老化を防がなければいけないですね!

もう夏並みの紫外線です。
対策したほうが良いですよ!!!!

私も暑いけど長袖着てがんばりま~す。

乳酸ピーリングのオークビューティ