ハロウィン

「乳酸ピール」のオークビューティ
こんにちは!もうすぐハロウィンですね。
雑貨屋さんや、お花屋さんなどハロウィングッズが年々増えて
いっている気がします。なんばパークス2階にありますお花屋さんも
かぼちゃなどの小物などが売っていたり、チョコレート屋さんも
ハロウィン限定のお菓子も売っていて、ついつい買っちゃいますよね。

ハロウィンといえばかぼちゃですよね?
かぼちゃは緑黄色野菜に分類され、ビタミンE、C、β-カロチンが豊富に
含まれています。ビタミンE、Cは体に害のある活性酸素を抑える働きが
あります。ビタミンEは『若返りのビタミン』といわれ、シミやしわを
出来にくくする働きがあります。また、血行不良による冷えを解消する
作用もあります。

β-カロチンは、ビタミンEと協調し細胞の老化を防ぐ働きがあり、
皮膚・粘膜を健康に保つ作用があります。疲れ目を改善する効能もある
そうです。

さらにかぼちゃには、食物繊維も豊富に含まれており便秘の予防や改善に
役立ちます。お客様の中でも便秘で悩まれている方は少なくありません。
便秘が改善すれば肌荒れが治られる方もいらっしゃいます。便秘については
また次回の記事で…

栄養豊富でしかもあまくて美味しいかぼちゃ!
秋から冬にかけて旬なので色んな限定商品が出ているのもチェックしたい
ですね。

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